✔️用麦片制作几个快手早餐
◆车厘子树莓坚果酸奶杯:
无籽露葡萄+西柚切片+蓝莓
杯底铺一些水果,放满满一层车厘子树莓坚果麦片,再加少量酸奶
然后重复放一层麦片,上层铺水果
活力酸奶杯只要等3分钟,就能get满满幸福感~
好吃不胖,夏天吃这个最适合不过了!
◆快手麦片热饮
当然啦,除了冷吃热吃也不在话下
早晨有时候时间来不及
热牛奶加上自己喜欢的燕麦片
最好用微波炉叮1分钟
出来的味道不要太香了吧~快手早餐就是这么简单
◆黄桃木瓜坚果酸奶杯
半个芒果切块+小番茄+蓝莓
杯底铺一些芒果,放满满一层车厘子树莓坚果麦片,再倒入少量酸奶
然后上层自己放喜欢的水果,我放了整个小番茄,幸福感飙升(≧∇≦)ノ
最后加几颗蓝莓装饰,很简单~
因为芒果比较甜,麦片少糖少脂刚好能中和口感
这款比较适合做早餐,能量有了,又不会发胖很健康\(^o^)/
💜嘘!说个秘诀,喜欢无糖纯酸奶的话加点红糖吃,味道不要太好(*╹▽╹*)
花式DIY出自己喜欢的高颜值麦片杯,冷热皆宜、还好吃不胖!