关于薄荷精油的几种使用方法详解
 
最近头疼睡眠也不好,缓解压力有啥好方法,今天就唠唠这个!
 
关于薄荷精油,我最近用的是来自澳洲的品牌,英文名Thursday plantation~中文名星期四农庄~
 
为什么选这款?
 
有机认证,成分天然,含有100%欧薄荷,也就是胡椒薄荷。
 
欧薄荷精油怎么用?
 
▏取适量的薄荷精油混合到基础按摩油中,用量大概一毫升吧;根据自己喜欢也行,然后按摩太阳穴等和前额,可以缓解头疼。对于跟我一样有头疼或者睡眠不好的宝宝可以看过来了~
 
▏还可以将薄荷精油滴个四五滴到热水中稀释,然后吸入蒸汽的方法可以缓解嗓子不舒服咳嗽的情况,当然这个方法只是用成人哒。
因为我自己本身很喜欢薄荷味,所以会觉得很舒服。
 
好处有哪些?
 
不用说,一瓶多用再好不过啦~
 
其实天然的精油功效不少,以前泡温泉的地方总会有好闻的精油味道,所以我也慢慢培养自己使用精油,总之好处多多~
 
对了,精油要在30度以下储存哦,开启6个月之内也要使用完毕的。舒缓紧张情绪或者压力较大的白领,其实可以看过来了~

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